仕事・育児・家事に追われ、自分の時間がないワーママが多いのでは？私も以前はそうでした。しかし、家事や習慣を断捨離することにより自分の時間を作ることに成功しました。現在は夜9時に息子と一緒に寝て、朝4時半に起床し1時間半の自分だけの時間(ブログ更新、資格の勉強)を楽しんでいます。
毎日やることが当たり前だと思っていた家事や習慣をやめてみませんか？
ワーママが断捨離した家事
・子どもに素敵な夕飯を作る
食事なんて、適当でも栄養が偏っていなければ生きていけます。栄養については詳しくないけど、白米、魚または肉のメイン、和惣菜(ひじき煮、切干大根煮とか)、納豆さえあれば、良い母を演じている気がします。ゴマ・青のり・おかかの3種をトッピングすれば見た目も良い感じです＾＾
白米⇒週末に大量に炊飯し、冷凍しておく。
魚または肉のメイン⇒焼くだけ。
和惣菜⇒週末に大量に作って、1日分ずつ冷凍しておく。
・夫の食事を作る
帰宅時間が遅く、夕飯を食べないことが多いので作りません。勝手に冷蔵庫を探して、適当に食べてもらいます。
食べてほしいと思って、買ってきたり作ると食べなかったときに非常に腹が立つので「作らない」という選択をしました。
・トイレ掃除をする
週2～3回しないといけないと思っていましたが週1回にしました。今のところトイレを使用するのは大人2人で、平日は朝と夜しか家にいないことがほとんどなので、なんとか大丈夫です。
ワーママが断捨離した習慣
・アメブロの頻繁な更新
このワードプレス記事更新を告知すること、どうでもいい愚痴くらいしか書かないようにしています。
・商品モニター
インスタやブログで商品をレポートするだけで、高価な商品を無料で手に入れることが出来ます。しかし、写真を撮ったり、商品の特性を理解し自分の言葉で紹介する作業が面倒です。自分がお金を出してでも欲しいと思う商品だけに応募しています。応募頻度が少ないと選考基準の直近のモニター記事がなくなり、全然当たらなくなりましたけどね(泣)
・フェイスブック退会
フェイスブックはリア充の自慢大会だったので辞めました。
・LINEでの無駄な会話
LINEグループの会話は必要最低限のみ参加するようにしています。スタンプ送信だけとか塩対応キャラをしています＾＾スマホの文字入力が苦手なので、他愛のない会話をするのが嫌いなんですよね。
・休日に出掛ける
子どもと一緒に週末は家族でお出かけするのをやめました。「子どもを土日に公園に連れて行かなきゃいけない症候群(笑)」にかかり、毎週公園に行っていましたが疲れました。休日は家でダラダラ過ごした方がラクですし、お金もかかりません。
ワーママが毎日すること
・子どもの夕飯を適当に作る
前菜の納豆を食べている間に作れる簡単メニューです。
・掃除機をかける
白いフローリングだから、髪の毛が落ちていると目立つので帰ったら、一息つく前に掃除機をかけてしまいます。
・洗面所の掃除
子どもが帰宅後にお菓子を食べながらテレビを観ている間に髪の毛を洗います。なので、その前に洗面所を掃除します。洗面所は毎日簡単に洗うだけで、汚れがこびりつかないので清潔を維持できます。
ワーママの便利家電
流行りの便利家電にも頼っています。
・お掃除ロボット
掃き掃除ではなく、拭き掃除をしてくれる物がオススメです。フロアマットを設置している子育て世帯は多いですよね。お掃除ロボットはフロアマットの段差(1ｃm)を超えられないから、掃除機と併用をしていますが便利です。
・ドラム式洗濯乾燥機(予定)
私が一人暮らしの時に使用していた洗濯機を使用していますがたびたび動かなくなるので、そろそろ買い替え時かと思っています。たくさんの人がオススメしているので便乗してみます♪
ワーママが自分の時間を持つメリット
自分の時間を持つと心の余裕が出来ます。ママだって、人間です。自由に生きたいです。趣味の時間が確保できているので、平日夕方や土日の日中は子どもにしっかりと向き合うことが出来ます。
私は寝ることがのび太君並みに早いので、息子と一緒に早寝をして早起きをしています。もちろん体調の悪い時は早起きせずに寝て、体調を整えます。ワーママは体力が大切ですからね！うちはママが倒れても…あまりパパは頼りにならないからね(笑)